周末去朋友小A家做客，吃完饭闲聊得知她和老公结婚5年， 周末去朋友小A家做客，吃完饭闲聊得知她和老公结婚5年，那建议你暂时不要做了！那么，今天小编就带大家来谈问！如果我们准备要孩子的话，应该怎么办。

　　一、饮食方面！

　　1、注意补充蛋白质。在怀孕之前每天喝一杯豆浆可以促进子宫内膜发育这些准备,那建议你暂时不要做了，提高卵泡质量。多摄入含有维生素E的食物有牛奶、供卵、大豆等；2、保持良好的作息习惯是必要的事情，不吸烟酗酒也有助于身体健康，保证睡眠时间长短。2、适当运动增强抵抗力！

　　锻炼可加速血液循环速度加快，改善人体免疫能力，有利于胚胎着床率及生长环境。4、避免熬夜，远离辐射源或有害物质，尽量少穿紧身裤或者洗热水澡。此外，还可以适量使用一些抗氧化剂，如草莓、蓝莓、苹果等。五天后可以开始散步、慢跑、游泳等运动，增加机体对钙的吸收，并使肌肉松弛而缓解疼痛感。6、禁性生活3个月以后再同房。7、禁止剧烈活动(特别是太极拳)8小时以上。9、戒除不良嗜好，以免导致流产风险增加国内供卵代生机构婴儿前没有做好。10。积极配合医生治疗。 1、医生建议在医院进行相关的检查，然后根据情况选择合适的治疗方案。

　　2、为了能够让身体更轻松地面对疾病，要多了解一些关于试管代怀包生吗的相关知识和注意事项。

　　3、对于不孕症患者来讲可以考虑到专业的医疗设备，比如说卵泡监测仪以及激素六项等这些方面的问题，因为只有这样才能确保女性有针对性的治疗方案！

　　4、在临床上对子宫内膜异位症或者输卵管积水是比较常用的方法之一，如果患上了这种病需要及时就医处理，否则会影响受精卵着床及发育，导致胎停或是流产的情况发生，所以最好还是先治好后再做备孕准备工作，避免出现意外怀孕的几率降低哦。

　　5、而男性朋友也应该做好充足的心理状态，不要给自己太大压力。保持良好的心态也是有助于提升成功率的关键因素。

　　6、积极配合医生进行治疗是非常重要的一个步骤了！调整饮食结构和生活习惯；戒烟酒；适当锻炼；补充叶酸，保证营养均衡摄取。

　　7、另外还应定期参加常规妇科B超，看看是否存在其他异常症状，是否有阴道出血现象等问题，以防造成不必要的经济损失；同时注意休息，养成良好作息规律。

　　8、在日常生活中要注意加强体育锻炼，提高体质，增强免疫力。

　　9、平时可以通过合理的方式改善体内环境、调节自身情绪，尽量减少接触有害物质等不利于胚胎生长的食物并不可怕。

　　10、除了上述提到的一些细节之外还要注重个人卫生，尤其是生殖系统炎症等等都会引起月经失调等问题的产生。

　　11、此外也要重视精神健康，学会放松心情。

　　12、但是由于每个人的个体差异性很大一部分原因是不一样的，因此大家不能单纯通过以上所列举出来的案例就能知道到底如何去应对自己的不良结局，从而得到更好的解决办法了。